Uživajte u vašoj trudnoći

Drage mame, dok čekate vašu bebu, pokušajte da ne brinete, jer briga nastaje od predviđanja mogućih i nemogućih  problema. Da li vam je to potrebno i zašto biste iz tog ugla posmatrale život? Pričaće vam razne priče, prenositi svoja iskustva sa porođaja. Slušajte bez straha i ne zaboravite, to su NJIHOVA iskustva. Vaše iskustvo bićeNastavite čitati „Uživajte u vašoj trudnoći“

Bolonjeze bez mesa

U vreme vaskršnjeg posta, evo recepta koji će voleti deca i odrasli. Većina dece voli špagete, a vi izaberite one koje smatrate zdravim ( integralne, bezglutenske…) Potrebni sastojci: pakovanje špageta 2 glavice crnog luka 2 šolje crvenog sočiva 2 šolje soka od paradajiza 2 kašičice susama maslinovo ulje Naseckajte sitno luk, kratko izdinstajte na maslinovomNastavite čitati „Bolonjeze bez mesa“

Zašto je važan zlatni sat u porođaju

Porodili ste se i konačno ugledali svoju bebu. Osećanja su neprepričljiva i ono što je sigurno to je da je majčino i bebino telo preplavljeno hormonom ljubavi – oksitocinom. Porođaj još uvek traje, jer potrebno je da porodite i posteljicu. Pre toga će verovatno biti presečena pučana vrpca. Potrebno je integrisati iskustvo susreta sa bebom,Nastavite čitati „Zašto je važan zlatni sat u porođaju“

Porodične aktivnosti za vreme kišnih dana

Sa listom navedenih aktivnosti u kući sa decom, kišni dani mogu postati omiljeni. Tih aktivnosti ima mnogo više, pustite mašti na volju. 1. Čitajte naglasČitanje naglas je jedna od mogućih „kišnih“ aktivnosti. Jednostavna je. Izaberite knjigu u kojoj će svi uživati, mazite se na kauču i čitajte zajedno! 2. Napravite zamak od svega što vam je priNastavite čitati „Porodične aktivnosti za vreme kišnih dana“

Uspavanke i njihovo značenje nekad i sad

Kada čujemo reč „uspavanka“ pomislimo na majku koja peva svom detetu u želji da ga uspava. Kroz vekove uspavanka se peva maloj deci, ne bi li lakše i lepše zaspala. Međutim postoje razlike između uspavanki nekada i njihovog pevanja danas. Danas znamo da će svaka beba razumeti nežnost majčinog glasa i danas je uspavanka jošNastavite čitati „Uspavanke i njihovo značenje nekad i sad“

Kako stvoriti prostor za kvalitetnije roditeljstvo: Intervju sa dr Šefali Cabari

Dr Šefali Cabari je poznati međunarodni govornik, priznati autor i tvorac revolucionarnog pristupa svesnom roditeljstvu – koji je Opra Vintri odobrila kao revolucionarni i koji menja život. Mešavina kliničke psihologije i istočne duhovnosti dr Šefali izdvaja kao lidera u polju psihologije svesnosti. Njene najprodavanije knjige su „Svesni roditelj“ i „Probuđena porodica“. Emotivna reaktivnost je suprotnaNastavite čitati „Kako stvoriti prostor za kvalitetnije roditeljstvo: Intervju sa dr Šefali Cabari“

Svest o sebi i bebi u stomaku

Negde nam je svima poznato da je svesnost kod čoveka još uvek mala. Sećate se ono kako Frojd to prikazuje kao ledeni breg, pa mnogo toga pod vodom i tako malo toga iznad vode, nekih 3 do 5 procenata. Nedavno sam postavila pitanje na svojoj fejsbuk stranici da li je stvarnost objektivna ili subjektivna. INastavite čitati „Svest o sebi i bebi u stomaku“