Možda nema unutar svakog grada, ali pored svakog grada uvek ima neka šuma. Šuma je idealno mesto za izlet vikendom ili u danima kada ste slobodni. Prošetajte sa vašom decom i dozvolite im da puste mašti na volju. Ako pak nemaju prvi neku ideju, pomozite im. Evo par ideja za igru u šumi.
Pogodi metu šišarkama
Neka deca pronađu po tri šišarke (moraćete da budete u šumi sa četinarima!). Sada pronađite deo golog tla i nacrtajte manji krug, pa drugi veći krug oko njega, pa treći. Igrači stoje podalje od mete i pokušavaju da bace svoje šišarke u krug.
Šumski umetnici
Pronađite deo čiste zemlje i štapom nacrtajte „platno“ od oko 1m x 1m. Neka deca naprave “sliku” na platnu koristeći ono što mogu da pronađu, poput zemlje, kore, trave i kamenja. Kada završe sliku, ovekovečite je fotografijom.
Dodirivanje drveća
Ponesite povez za oči sa sobom u šumu (marama, traka…). Izaberite područje na kojem ima puno drveća, ali nema mnogo opasnosti pod nogama poput koprive, bodljikavog grmlja, rupa itd. Neka se deca uparuju sa jednim detetom koje nosi povez na očima. Drugo dete vodi dete sa povezom preko očiju složenim putem do jednog drveta. Kad dođe tamo, dete sa povezanim očima mora da oseti i pomiriše drvo dok zaista ne shvati njegovu teksturu i karakteristike. Zatim ih vrate na početak staze, povez s očiju se ukloni i treba da pokušaju da pronađu „svoje“ drvo. Kada dete otkrije koje je njegovo drvo, mogu da se zamene.
Ovo je čarobna knjiga, od koje se postaje bolji i veći. Svaka reč u njoj je istinita i svaka je napisana da pomogne mladom čoveku da pronađe pravi put. Važi za svako doba, mami osmeh i radost svakog srca, ali postaje čarobna samo u rukama deteta.
Za decu skupljeno blago – odlomci o odrastanju iz biografija Milankovića, Tesle i Pupina koje je priređivač Aleksandra Ninković-Tašić začinila njihovim citatima, a slikar Milan Tucović slikama i crtežima.
Zvezdobroj je stara srpska reč koja se mogla čuti u Vranju i njegovoj okolini. Znači nadareno dete – ono koje gleda u zvezde.
Mesto s pogledom ka zvezdama je ono mesto sa kog su svi briljantni umovi srpske nauke krenuli da se penju lestvicama znanja. Posmatrajući tokom vedrih noći zvezdani svod, nisu razvijali samo svoj um, već i ličnost. Postajali su dobri ljudi.
U njoj žive priče o tri dečaka: Mihajlu Pupinu, Nikoli Tesli i Milutinu Milankoviću.
Ovo su komadići priča koje su sami zapisali kada su postali veliki. Kada su učinili ovaj svet boljim mestom, ostavljajući zapis o svojim superherojima i o svom detinjstvu, kao o najvećoj snazi koja ih je vodila kroz život.
Predlažem da upašete omiljenu misao Mihajla Pupina: Gde je volja, tu je i umeće, da zagrizete jednu od dve namirnice koje je Nikola Tesla svaki dan jeo, ili jabuku ili celer, i da pronađete pesmu koju je Milutin Milanković najviše voleo: „Marko Kraljević i Musa Kesedžija“, i da vam budu blizu. Tako naoružani možete krenuti u otkrivanje i saznanje. Na uzbudljiv put koji su nam zvezdama osvetlili Mihajlo, Nikola i Milutin.
Mihajlo Pupin kaže da ni Nikola Tesla ni on ne bi postigli ništa u životu da kao dečaci nisu bili zagledani u večno, zvezdano nebo nad sobom. Ali, dodaje: „U gradovima su zvezde male i daleko su, ne mogu se dohvatiti.“ I zato ističe da moramo zamoliti prirodu za pomoć.
Zabavan doručak, užinu ili ručak nije teško napraviti.
Ovo malo „mače“ ukrašava kašu od ovsenih pahuljica. Kašu zasladite medom, a u istu iseckajte i jednu jabuku. Doručak je svakako važan za početak svakog dana. Voće kojim ćete ukrasiti kašu može biti raznovrsno, kao i lik koji ćete kreirati na istoj.
Kreirajte lik onim što vam je pri ruci i pustite mašti na volju. A postoji još bolji način, da dete animirate da samo napravi lik koji želi.
Kroz igru i zabavu dete će sa zadovoljstvom pojesti svoj doručak i svoju macu, a već za užinu pravite novu postavku.
Igračke danas imaju višestruke podsticaje za rast i razvoj vašeg deteta
Ono što je sigurno, to je da deca vole igračke. Ko sumnja neka povede dete u prodavnicu igračaka. Dete će pronaći mnogo igračaka za koje će misliti da bez njih ne može da živi. Igračke nisu samo zabava za decu. Većina igračaka pruža priliku deci da nešto novo nauče.
Najbolje igračke uključuju detetova čula, podstiču njegovu maštu i podstiču ih na interakciju sa drugim ljudima.
Bebe i igračke
Bebe su željne učenja o svetu oko sebe. Svaki novi oblik, boja, tekstura, ukus i zvuk za njih su iskustvo učenja. Davanje bebi sigurnih i stimulativnih igračaka pomoći će mu da otkrije svoja čula. Zvečke i igračke koje imaju muziku omiljene su kod dojenčadi. Igračke kontrastnih boja fascinantne su za bebe i stimulišu njihov vid u razvoju. Kako rastu, dojenčad mogu koristiti igračke za istraživanje trajnosti predmeta i uzročno-posledične veze. Takođe im trebaju predmeti kao što su velike kocke, koje će im pomoći da izgrade motoričke sposobnosti i koordinaciju ruku i oka.
Igračke za malu decu
Mališani se mogu igrati sa većim brojem igračaka nego što su to činili dok su bili bebe. Ako i dalje uživaju u nekim igračkama sa kojima su se igrali kao bebe i to je u redu. Iste kocke sa kojima su se igrali pre godinu ili dve mogu im pružiti nove i drugačije obrazovne mogućnosti kako se njihovo znanje širi. Ali, takođe su im potrebne igračke dizajnirane za decu njihove dobi. Igračke koje nude sortiranje oblika i ubacivanje istih, su odlične za malu decu. Uče ih kako da usklade slične predmete i pružaju roditeljima priliku da ih nauče imenima oblika. Manje kockice pružaju priliku da saznaju više o bojama i simetriji dok razvijaju svoje motoričke sposobnosti.
Igračke za decu predškolskog i školskog uzrasta
Predškolci mogu da počnu da uče o slovima, brojevima i da savladavaju jezičke veštine. Mnogo je igračaka koje podstiču ovu vrstu učenja, od jednostavnih abecednih slagalica do visokotehnoloških elektronskih uređaja. Vaše dete će imati više samopouzdanja ako ga upoznate sa stvarima koje će učiti u školi. Deca koja pohađaju školu mogu svoje učenje dopuniti zabavnim i edukativnim igračkama. Davanje mogućnosti da se zabave dok vežbaju stvari koje uče u školi povećaće njihovo zadržavanje u toj temi. A kada vaše dete pronađe obrazovnu igračku koja mu se zaista sviđa, verovatno će se igrati njome, utvrđujući naučeno. Deca mogu mnogo naučiti iz igre.
Kada detetu poklonite edukativnu igračku i igrate se zajedno, to mu daje priliku da se poveže sa vama, uči i zabavlja se.
A učiniti obrazovanje prijatnim, pomoći će vašem detetu da zapamti ono što nauči i razvije pozitivan stav prema učenju.
Maja Dobrila Vukša je mama četvoro dece, supruga, istraživač, učenik i učiteljica, koja svoje majčinstvo živi na malo drugačiji način od uobičajenog. Pronaći ćete je na društvenim mrežama, jer su sve njene aktivnosti tamo prisutne. Porazgovarali smo sa Majom o svemu što ju je menjalo od kako je mama i na koji način.
Kako je majčinstvo promenilo tvoje zanimanje i način života?
Školovala sam se za profesora klavira, diplomirala na Muzičkoj Akademiji u Zagrebu i to mi je zvanično zanimanje.
Kada sam prvi put postala mama, sve se promenilo Od tada više ništa nije isto. Ni gde živim, ni kako, ni sa kim, ni čime se bavim, ništa. Od tog trenutka, postala sam mama, žena i veliki istraživač.
Sada sam Adula, Moon Mother, Dragon Priestess, voditeljica isceljujućih zvučnih kupki, voditeljica ženske Slavenske prakse Sila Bereginja, osnivačica Slobodne Holističke Akademije za žene.
Moja traganja i učenja se nisu završila. I u ovom trenutku sam upisana na dosta seminara i školovanja. Majčinstvo me skroz promenilo! Postala sam Mama Maja. Prioriteti su se promenili, način života se promenio, sve se promenilo!
Kako su te trudnoće i porođaji menjali?
Svako začeće, trudnoća i porođaj su me mnogo oblikovali. Svako to iskustvo sam doživljavala kao priliku za transformaciju i živim tako da osluškujem i bivam duboko povezana sa Matericom, mudrošću tela i bebom, sve oko nas se menjalo. I šta radim i kako radim, pa čak i gde živimo!
Koliko ste adresa i zemalja promenili od kako imate decu?
Bili smo u osamnaest zemalja, a u tri zemlje živeli duže od dve godine. Mi zaista dozvoljavamo da nas Ljubav vodi. Živimo u ljubavi i poverenju i na taj način živimo nesputano i slobodno.
Kako bi u jednoj rečenici opisala svako svoje dete?
Malik je maštovit, kreativan, sposoban, snalažljiv, prodoran, zna šta hoće, čvrstog stava, drčan, inteligentan.
Zmaj je sanjar, intuitivan, nežan, osećajan, osetljiv, zahtevan, zaigran, zagrljajan.
Na tatinim ramenima je najudobnije mesto za spavanje
Veda je nežna, blaga, mila, mudra, draga, slatka beba.
Imena su im neobična, šta vas je inspirisalo kada ste ih davali ?
Za svako ime smo osluškivali zvuk i da li vibrira u skladu sa bebom.
Čemu učiš svoju decu, a čemu oni uče tebe?
Svoju decu želim da naučim da veruju u sebe, da slušaju svoj unutrašnji glas, da budu zadovoljni, sigurni i podržani i da budu viđeni ljubavlju. Oni mene uče mnogo toga, hahahah! Svaki od njih mi je zapravo veliki učitelj. Svako od njih me uči različitim stvarima.
Imaš li vremena za sebe?
Od presudne je važnosti da imam vremena za sebe i svoje potrebe. Da ispunim svoja interesovanja i svoju svrhu. Predivno je što imam muža koji isto tako razmišlja.
Da li je mamama potrebna pomoć ili one sve prirodno znaju ?
Mami je potrebno da je okružena ženama koje slično misle, nazovimo ih sestre, pleme, ženski krug. Da se oseća podržano, sigurno, viđeno, voljeno i da nije sama.
Koliko je tata prisutan u vašem roditeljskom putešestviju?
Uroš je podjednako važan i prisutan u našem zajedničkom životu. Kao muž i kao otac. I to je nešto što je isto tako, po meni, mnogo važno.
Poruka čitateljkama bloga “Mamino ćoše”
Žene, verujte sebi, slušajte sebe i okružite se ženama koje vas vole i razumeju. Živite prateći Ljubav i uživajte i budite prisutne u svakom trenutku svog dragocenog života.
Pomoću ljuštilice za povrće napravite „rezance“ od krastavaca. Stavite u posudu i ostavite sa strane. Paradajz, beli luk, bosiljak, crveni luk, limunov sok i sirovi med dobro izmešajte u činiji. Pažljivo sipajte preko krastavaca i poslužite.
Ova lagana salata može biti užina od povrća za vas i vašu decu. Uključite decu u kuhinju, neka budu vaši mali pomoćnici.
Izvor: Medicinski Medium Priredila Nataša Vukićević, redakcija Mamino ćoše
Malo mašte i vaš obližnji park pretvorite u bajkovito mesto
Sa prolećnim suncem igra se seli u dvorište, obližnji park ili šumarak.
Postoji mnogo priča o patuljcima. Najpoznatiji su oni iz bajke „Snežana i sedam patuljaka“.
Iskoristite nastupajuće tople dane za igru u prirodi sa vašim detetom predškolskog ili rano školskog uzrasta. Napravite ove jednostavne i lepe kućice za patuljke.
Ako nemate male patuljke, ne mari, objasnite detetu da će patuljci noću svakako svratiti da se tu odmore.
Potreban materijal:
grančice
cvetovi
lišće
lepak za drvo
patuljak – igračka ( nije obavezno )
Pošto ste prikupili sav potreban materijal, ostavite detetu na volju kako će kreirati svoju kućicu za patuljka, ukoliko je dete starijeg predškolskog ili školskog uzrasta.
Ukoliko je dete mlađeg uzrasta, zajedno pravite „krov-zid“ vaše kućice. Kada poređate i zalepite grančice, ukrasite ih cvetovima. Pod napravite od zelenog lišća koje vam je pri ruci.
Ova mala dela ostavite u prirodi, a možete ih napraviti više. Zamislite koliko će se obradovati druga deca kada ih budu otkrivala u šetnji iza vas.
Ima mnogo magičnih načina da privolite decu da borave u prirodi. A ono što je sigurno i vi ćete uživati u ovakvim i sličnim aktivnostima.
Kreativnost nema granica, pa je tako nov recept „jaja na oblaku“ postao planetarno popularan. Tako spremljeno jaje vole i deca i odrasli. Potrebno vam je onoliko jaja koliko imate u porodici članova koji će da ga jedu. Šta je to drugačije i otkud oblak ?
Odvojite belance od žumanca i dobro ih i čvrsto umutite. U toku mućenja posolite i dodajte malo parmezana.
Zatim to belance stavite na pleh, a žumance u sredinu vašeg „oblaka“. Posle deset minuta u rerni na 180 stepeni, slobodno izvadite vaše jaje i poslužite. Možete ga posuti susamom ili nekim drugim začinom koji koristite u vašoj kuhinji.
Malo ljudi zaista veruje u mudrost života pa stoga imaju tendenciju da projektuju svoj nedostatak vere na decu. Posledica toga je da naše društvo veruje da se poverenje mora zaslužiti. Verujem da ne samo naša deca da ne treba da zasluže naše poštovanje, već ih mi bezuslovno poštujemo jer ih vidimo pre svega kao osobe od poverenja. Samo svojom prisutnošću deca zaslužuju poštovanje. Kad od njih tražimo da nas poštuju odražavamo nesiguran stav željan moći, nabijen strahom i egom.
Da bismo kao roditelji imali bezuslovno poverenje u svoju decu, od nas se traži da pokazujemo osnovno poštovanje i poverenje prema životu. U onoj meri u kojoj naša deca osećaju da imamo poverenja u njih, pokazuje našu veru ili manjak vere u nas same. Ako je naš životni stav da je život mudar i da su sve njegove manifestacije dobre, onda takvima vidimo i vlastitu decu. Tada na sve greške gledamo iz prostora koji dolazi iz čistog polja. Ako je to tako, zašto ne bismo verovali našoj deci? S druge strane, ako smo teskobni i sumnjamo u vlastitu sposobnost da možemo preoblikovati životne borbe u duhovno blago, bez obzira koliko uveravali svoju decu da će sve biti u redu, nesvesno odašiljemo suprotnu poruku.
Mi kao roditelji odašljimo poverenje ili nepoverenje na vrlo suptilne načine. Načini na koje deci postavljamo pitanja, dajemo im lekcije ili savete koje ne traže odaju poruke poverenja ili nepoverenja. Primer, kada neprestano pitamo decu kako su, verujući da moraju prolaziti kroz ovo ili ono, nenamerno odašiljemo vlastitu teskobu i posledično nepoverenje u život. Kad stalno proveravamo decu, obigravamo oko njih, želimo sve znati o njihovom životu, odašiljemo im osećaj nesigurnosti, koji potkopava njihovo osnovno poverenje u same sebe. Što ih manje proveravamo na nervozan način, to im više šaljemo poruku da nema potrebe da ih proveravamo svo vreme, jer znamo da su potpuno sposobni da se brinu o sebi i da će tražiti pomoć onda kada im bude potrebna.
Kad mi odlučujemo umesto svoje dece, bez da im dajemo priliku da sami grade svoj put, šaljemo im poruku o vlastitoj nemoći i njihovoj bespomoćnosti, koja jača osećaj njihovog nepoverenja u njima. Ako umesto toga podstičemo njihove ideje i pokazujemo poštovanje prema njima, čak i ako ih ne možemo dodati našim planovima, odajmo duboko poštovanje za njihovu sposobnost da daju svoj doprinos kada razgovaramo o nečem intimnom. Deca mogu da osete kada imamo istinsko, duboko poštovanje za njihova mišljenja i izbore. Vrlo je važno znati da, premda su još mala, imaju vredno mišljenje koje poštujemo i uvažavamo. Kada naša deca vide da njihova prisutnost ima svrhu i da nam je važna, uče kako da slušaju svoj unutrašnji glas.
Uveravam svoju kćer „Uvek ćeš biti ok, bez obzira u kakvim se okolnostima nađeš, jer ti si takva vrsta osobe“. Iznad svega odašiljem joj poverenje u životnu sposobnost da se o sebi brine na duhovan način. Kada jednom počnemo na život da gledamo kroz inkubator svesnosti, da li postoji nešto čemu ne možemo verovati?
Ako deca osećaju naše poštovanje prema njihovoj sposobnosti da oni vode, to im daje bezgraničnu moć. Ako vide da zaslužuju da imaju naše poverenje, to će im sve značiti. Tada će prirodno početi da imaju vere u sebe.
Drage mame, dok čekate vašu bebu, pokušajte da ne brinete, jer briga nastaje od predviđanja mogućih i nemogućih problema. Da li vam je to potrebno i zašto biste iz tog ugla posmatrale život?
Pričaće vam razne priče, prenositi svoja iskustva sa porođaja. Slušajte bez straha i ne zaboravite, to su NJIHOVA iskustva. Vaše iskustvo biće u velikoj meri upravo nalik onom što očekujete. Zato nastojte da to bude prelepo iskustvo, nemerljivo po radosti kojom ćete biti zapljusnuti.
Šetajte što više svakog dana do porođaja, kako biste bile snažne i čile.
Od hrane koju unosite za vreme trudnoće, važnije su misli i osećanja, kojima hranite vaše telo i vašu dušu.
Komunicirajte sa vašom nerođenom bebom, mazite je, pevajte pesmice. Otkrijte šta joj najviše prija.
Tata neka takođe učestvuje u komunikaciji sa nerođenom bebom. Beba će umeti da ga čuje i razume.
Na svaki pregled i redovnu kontrolu idite samouvereno, znajući da je prirodno da sve bude u redu. Ako na licu lekara postoji bilo kakav izraz straha ili sumnje, budite obazrive i znajte da su i oni ljudi koji mogu da pogreše. Sa mirom prihvatite svaku informaciju, a naknadno razmislite imate li stvarne potrebe da proveravate onu, koja vam je unela bilo kakvu strepnju. Strah hrani strah, ne pristajte da budete u tom lancu. Zdravlje je prirodna tekovina čoveka, a ako se ikada sretnete sa bilo kakvim zdravstvenim problemom, nema nepopravljivih stvari. Uvek je sve popravljivo i za sve postoji lek. Taj lek je pre svega u nama, našoj svesti, stoga razmislite da li stalno treba da trčite kod lekara. Imajte uvek poverenja u sebe.
Radite ono što volite i u čemu uživate – ako još niste pronašle svoj hobi, sada je pravo vreme.
Porođaj je prirodan proces u kome učestvuje beba i vi. To je vaš zajednički trud, koji se završava brzo i lako kada ste povezani i kada se osluškujete i razumete šta ko od vas u kom trenutku radi. Bebe svojim pokretima maksimalno učestvuju u porođaju. A od vas se očekuje da se u poslednjoj fazi porođaja – fazi napona angažujete. Osetićete koliko je sve to prirodan proces u kome sve ide svojim tokom.
Ne bi bilo loše da izaberete porodilište u kome možete biti u nekom prirodnijem položaju tokom porođaja, kao što je stajanje, tj. čučanje, jer tada gravitacija uveliko pomaže i vama i bebi.
Lekarima i babicama, koji će vam pomagati u tom činu, obraćajte se sa poverenjem i ljubavlju, bez sumnje da oni vama i vašoj bebi žele sve najbolje.
Susret sa bebom je najlepši i najradosniji susret u vašem životu, koji će vam svakako promeniti život.
Vaš život dobija smisao novog postojanja. Vi se takođe rađate, ovaj put kao majka. Majka je blagoslovena i bogata, jer je spremna da spozna šta je to bezuslovna ljubav. Ljubav koja sve razume, koja uvek ima strpljenja, koja nikada ne osuđuje. To je takođe ljubav koja ne vezuje i ostavlja drugome slobodu izbora.
Na predivnom ste putu, a put je ono što nas uvek raduje, zar ne?
maminocose.rs 